SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Maciek989

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
99
przeczytanych postów
3026
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Po siłowni, o siłowni

multisport - szukam

siema, szukam namiarów na kogoś kto sprzedaje karty multisport ma ktoś jakieś sprawdzone namiary?
4 2016-06-26 15:07
Informator LUBELSKI

BOKS w Radzyniu Podl.

siemka!, wiecie czy w radzyn iu jjest boks , kickboxing albo inne ciekawe sdztuki walki ( muay thai itp.)?? byłbym wdzieczny za wszystkie odpowiedzi:)
5 2006-08-10 19:40
Zdrowie i Uroda

wyniki rezonansu magnetycznego

witam, mam problem z nadgarstkiem. lekarz zlecił mi rezonans i usg (zapisałem się na sierpień). dzisiaj dostałem wyniki rez., ale nie miałem z kim się skonsultować bo lekarz który opisywał mój przypadek poszedł na urlop 3tygodniowy, innych
13 2009-07-27 16:13
Informator WIELKOPOLSKI

siłownia/klub fitness

witam, za niedługi czas chciałbym rozpocząć 'treningi'. niestety, wg lekarza moja ręka będzie zdolna do cwiczen za max 4 miesiące. znacie miejsca w których pośmigam na roweryku w okolicach grunwaldu lub centrum? oczywiście, cena gra tu rolę
2 2010-02-02 16:17
Baza klubów Sztuk Walki

Biała Podlaska

witam, słyszał może ktoś o jakimś klubie bokserskim w białej podlaskiej?
23 2006-05-30 11:06
Informator WIELKOPOLSKI

kliniki w Poznaniu

witam, mam kontuzję nadgarstka. okazało się, że jest to milimetrowy ganglion i trzeba go usunąć. chodzi jednak o to, że cena zaproponowana przez lekarza to 3,5 tysiaca, a okres czekania na zabieg jesli bylby refundowany - 1.5 roku. obie te
4 2009-08-09 13:45
Informator WIELKOPOLSKI

Ortopeda w Poznaniu

witam, mam paskudna kontuzje nadgarstka i nie wyglada na to ze w najblizszym czasie sie z nia uporam. od pazdziernika bede studiowal w poznaniu wiec szukam powoli jakiegos dobrego ortopedy (ktory leczy prywatnie). jak narazie znalazlem jakies
11 2008-08-15 10:52
Zdrowie i Uroda

pomoc w wybraniu STABILIZATORA na nadgarstek

lecze kontuzje (pękniecie kosci łodeczkowatej) i czasem nosze bandaz elastyczny (nie mam zalozonego gipsu) i tak sobie pomyslalem ze moze lepszym rozwiazaniem bylby jakis stabilizator. no i tak przegladam allegro i trafilem na jakis z szyna:
1 2008-06-06 12:44
Informator LUBELSKI

Masażysta

potrzebny mi jest masazysta. zna ktos namiary na kogos z z naszego wojewodztwa? mozliwie najblizej białej podlaskiej, ale jesli nie to zadowole sie czymkolwiek. aha, wiem ze siedlce ani radzyn nie sa z lubelskiego ale tez moga byc :) mam nadzieje
9 2007-08-25 17:11
Zdrowie i Uroda

Nadgarstek :/

witam, mam problem z nadgarstkiem. pod koniec listopada zlamalem palca u reki. zalozyli mi gips gdzies do polowy przedramieniai po zdjeciu cholernie bolal mnie nadgarstek. przez glupote i niecirpliwosc polecialem na silownie po bardzo krotkim czasie
2 2007-03-24 15:28
Piłka Nożna

Zyski z Buka

wiam, temat dla osób które regularnie grają u buka :) wpisujcie: 1) ile wychodzicie srednio na czysto na miesiac(o ile w ogole) 2) ile wydajecie na kupony na miesiąc 3) jak długo juz gracie 4) jakie macie zazwyczaj stawki nu, to wsio. tylkko
29 2006-09-10 23:46
Trening dla zaawansowanych

trening Masa - OCENA

siemka karki ;) moglibyscie mi ocenic plan na mase? zgory dzieki czwartek klatka-przedramie 1.wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce poziomej prog-8 2.-''- skośnej głową w górę prog 10-8-8 3.przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek
15 2006-08-25 14:23
Piłka Nożna

Internetowy bukmacher

witam, mam takie pytanie. czy jak gracie na jakims internetowym buku, np bet-at-home to gdy chcecie sobie wyplacic kase to sprawdzaja w jakis sposob czy macie 18 lat? bo slyszalem ze prosza o skan dowodu osobistego gdy sie chce wyplacic kaske. jak
2 2006-09-01 17:09
Trening dla zaawansowanych

Stretching pleców

bry wszystkim, jak w temacie. potrzebuje cwiczenia na rozciaganie plecków. bylby ktos sklonny pomoc?:)pzdr
8 2006-07-30 02:53
Trening dla zaawansowanych

Plan na MASE do oceny

cwicze juz tak z 4-5 miesiaca, wczesniej przerwa kilkumiesieczna spowodowana kontuzją i lenistwem :), a przed tem tez cwiczylem ale nie pamietam ile:) plan na podstawie tego planu (który zznajduje się na http://www.sfd.pl/temat43259/ ): i
14 2006-06-11 01:43
Trening dla początkujących

Masówka a aeroby

witam, mam takie pytanko. na początek powiem ze cwicze tak z poltora roku ale z przerwami, a ostatnio wogole pojechalem bo mialem zwichniety kciuk. ale do rzeczy. zaczne od tego ze mam gównianą sylwetkę , chude łapki (bic, tric przedramiona) a mega
19 2006-05-26 23:20
Odżywki i suplementy

co na REDUKCJE ?

hej tak jak w temacie. zamierzam kupić jakies odżywki które wspomogą mnie w walce z tłuszczykiem :d :p z tego co czytałem to dobry jest thermo speed. ale oprócz tego zastanawiam sie nad kupnem l-carnityny. co wy na to? i moze polecilibyscie jakas
20 2006-03-19 18:23
Nazwa tematu Dział Data posta
Po siłowni, o siłowni multisport - szukam 2016-06-26 22:08
Po siłowni, o siłowni multisport - szukam 2016-06-26 15:53
Galeria Zdjęć Ladies first 2011-04-09 16:49
Informator WIELKOPOLSKI siłownia/klub fitness 2010-02-21 20:03
Informator WIELKOPOLSKI kliniki w Poznaniu 2009-08-11 14:47
Informator WIELKOPOLSKI kliniki w Poznaniu 2009-08-10 15:58
Zdrowie i Uroda wyniki rezonansu magnetycznego 2009-07-29 22:51
Zdrowie i Uroda wyniki rezonansu magnetycznego 2009-07-29 22:43
Zdrowie i Uroda wyniki rezonansu magnetycznego 2009-07-29 22:33
Zdrowie i Uroda wyniki rezonansu magnetycznego 2009-07-29 19:20
Informator WIELKOPOLSKI Ortopeda w Poznaniu 2008-09-25 19:35
Informator WIELKOPOLSKI Ortopeda w Poznaniu 2008-09-24 16:20
Informator WIELKOPOLSKI Ortopeda w Poznaniu 2008-09-11 11:32
Informator WIELKOPOLSKI Ortopeda w Poznaniu 2008-09-05 17:47
Informator WIELKOPOLSKI spam %-) 2008-09-01 13:01
Informator WIELKOPOLSKI spam %-) 2008-09-01 12:58
Po siłowni, o siłowni Nabijamy kase v4 !!!! 2008-09-01 11:55
Informator WIELKOPOLSKI spam %-) 2008-09-01 11:54
Informator WIELKOPOLSKI spam %-) 2008-08-28 15:29
Po siłowni, o siłowni Nabijamy kase v4 !!!! 2008-08-28 15:28
Informator WIELKOPOLSKI Ortopeda w Poznaniu 2008-08-27 15:09
Informator WIELKOPOLSKI Ortopeda w Poznaniu 2008-08-27 13:03
Informator WIELKOPOLSKI spam %-) 2008-08-26 01:29
Informator WIELKOPOLSKI spam %-) 2008-08-25 11:49
Informator WIELKOPOLSKI Ortopeda w Poznaniu 2008-08-18 12:56
Zdrowie i Uroda pomoc w wybraniu STABILIZATORA na nadgarstek 2008-06-07 18:07
Informator LUBELSKI Masażysta 2007-09-24 22:38
Informator LUBELSKI Masażysta 2007-09-24 18:38
Informator LUBELSKI Masażysta 2007-09-23 19:34
Baza klubów Sztuk Walki Biała Podlaska 2007-06-21 23:51

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Maciek989 0 Początkujący