Pomozcie!!!!

Witam, moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumiałoś.
To wiec tak jadłem kiedys kreatyne pare razy i nitrobolon 2. Teraz mam toche odzywek to znaczy Białko wpc, M-T-C olej,bcaa 6000 maxx, Peptide glutamine, Kreatyne cm3. Chce do tego dokupic cos z animala myslalem o STORM i Shock Therapy.
Teraz moje pytania czy dobry jest ten storm i Shock Therapy czy moze cos innego dokupic???
I prosił bym o rozpisanie jak i kiedy jesc???

No wiec suple mam i nie chce ich zmarnowac jezeli mowice ze shock jej zły to moze zamiast niego animal pump??? Czy moze cos innego??

wstaw ankietę działu+ info o diecie

nie wiem jak wstawic ankiete działu, a diete mam redukcyjna aha i moj cel to siła

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

dieta redukcyjna -cel siła? to już nie pasuje do siebie

1) wiek:18
2) waga/wzrost:120Kg, 189
3) staż treningowy:okolo 4lat
4) cel cyklu: siła
5) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyna, nitrobolon
6) stosowane wcześniej spalacze: TSE
7) ilość dni wolnych od kreatyny: okolo 6 miesiecy
8)przewidziane finanse na cykl: nie gra roli

Czemu dieta nie pasuje??

Na redukcji sily nie zoribsz.

To jaka diete proponujesz??

To juz musisz sam wiedziec.
Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym jest z piorytetem na masei/lub sile.
Redukcyjna - wiadomo, na redukcje. Polaczyc tego generalnie sie nie dam.

No ok a co do tych pytan na poczatku to jak???

Storm jeszcze ujdzie, ale shock mało ekonomicznie wychodzi.

Jesli ze stacków brałes jedynie nitrobolon, teraz proponuje spróbować horse power lub xpand xtreme pump. Do tego możesz dodac pojedyńczą forme kreatyny, np mono...

Dlaczego uważasz, że shock nie jest ekonomiczny?

Uzupełnij profil. Jak z bf? Jeśli dużo fatu i jest dieta redukcyjna, to rób tylko redukcję, bo siły tak czy owak nie zrobisz jak już wyżej zostało to wymienione. Musisz wiedzieć jaki jest Twój cel, wtedy będzie można Tobie pomóc.