crtluz
Przeczytałem większość tematów związanych z kreatyną na sfd, jednak dalej nie wiem która kreatyna będzie najbardziej odpowiednia do moich potrzeb. Także, gdyby ktoś był w stanie mi pomóc w doborze to będę wdzięczny..
Trenuje bjj, mma i do tego siłownia - zależy mi głównie na wzroście siły i wytrzymałości. Z racji uprawianych sportów walki, nie chciałbym chodzić 'spompowany'. Jakoś przypadły mi do gustu suple activlaba i znalazłem 3 produkty, tylko który wybrać.. ?
Creatine Xtra - Fosforan Kreatyny, Dekstroza, D-ryboza
TCM PRO - jabłczan kreatyny - Jabłczan kreatyny
CREA SHOT - buforowany monohydrat kreatyny, ester etylowy kreatyny (CEE), alfa-ketoglutaran kreatyny (CAKG), jabłczan kreatyny i jakieś inne cuda na kiju..
Który produkt byście mi polecili?? Czy może jakiś inny, nie activlaba jest bardziej skuteczny, bo najbardziej zależy mi na skuteczności, chyba jak każdemu ;]
Trenuje bjj, mma i do tego siłownia - zależy mi głównie na wzroście siły i wytrzymałości. Z racji uprawianych sportów walki, nie chciałbym chodzić 'spompowany'. Jakoś przypadły mi do gustu suple activlaba i znalazłem 3 produkty, tylko który wybrać.. ?
Creatine Xtra - Fosforan Kreatyny, Dekstroza, D-ryboza
TCM PRO - jabłczan kreatyny - Jabłczan kreatyny
CREA SHOT - buforowany monohydrat kreatyny, ester etylowy kreatyny (CEE), alfa-ketoglutaran kreatyny (CAKG), jabłczan kreatyny i jakieś inne cuda na kiju..
Który produkt byście mi polecili?? Czy może jakiś inny, nie activlaba jest bardziej skuteczny, bo najbardziej zależy mi na skuteczności, chyba jak każdemu ;]
Krzysztof Piekarz
