Hadson
Nie rozumiem twojego postępowanie dlaczego chcesz przybierać na masie skoro tyle co zchudłaeś?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1342
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
592
Chcę przybrać na masie mięśniowej , bo jestem według użytkowników tego forum za chudy i nie mam mięśni prawie. Jestem tzw. Chuderlakiem. A '' chłop'' musi mieć trochę mięśnia w sobie , a nie jak patyk wyglądać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czy taka sałatka nadaje się do diety?
Następny temat
Masówka do poprawek i oceny
