solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

a czmu nie prowadzisz swojego bloga tutaj?

Ile supli masakra

eeeeee tam - jak na 3miesieczny cykl to w sam raz


ale nie bede ladowal wszystko na raz - mam podzielone na etapy!

widomoze ze jak dam 1opakowania bilaka czy bcaa to ~3tygodnie i nie ma juz
tymbardziej ze bcaa nie zamierzam stosowac ekonomicznie w dawce 3g/dzien tylko zamierzam brac 20-30g/dzien (przed/na treningu)
wiec pucha jedna styknie na 2 tygodnie moze

tak samo spalacze - ciezko zrobic efektywany cykl,wogole ciezko by bylo zrobic 3miesieczny cykl (90dni) jesli tych porcji w opakowaniu jest 45-50 a trzeba brac 2porcje/dzien
moge brac pol tabletki na dzien ale chyba nie o to chodzi

jakby to byl 4 tygodniowy cykl to dalbym jedna sztuke spalacza
jedna sztuke bialka
2 sztuki bcaa

teraz trzeba to policzyc x3 miechy i wychodzi jak wychodzi



Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-22 14:47:54

wysłałem powiadomke, potem jeszcze raz wyśle

Anadrox pump&burn drogie, ciekawe jak działa

od zawsze prowadziłem bloga na b-f

w sumie kiedyś miałem po kilka blogów, w różnych miejscach, ale obecnie tylko jeden

mógłbym i tutaj pisać, ale po co?

b-f ma swój specyficzny charakter, urok

o supli nieźle ;O

coraz wiecej osób zaczyna stosowac te diete jem/nie jem widocznie musi byc dobra
tylko kurde jeden minus taki ze jakby czasem cos wypadło wiczorem jakies wyjscie czy cos to lipa na całego...

wysłałem jeszcze raz

no to na pasibrzuchach bedzie ostro sie działo. tego supla genomyx'a p-slin i slin-sane bierzesz/brałes pod wzgledem spalacza, czy insulinomimeryka?

MARIAN 17
coraz wiecej osób zaczyna stosowac te diete jem/nie jem widocznie musi byc dobra
tylko kurde jeden minus taki ze jakby czasem cos wypadło wiczorem jakies wyjscie czy cos to lipa na całego.
nie koniecznie
wtedy poprostu jesz przez te 3-4h
robisz dluzszy post i styka

gorezj jak cos wypadnie znienacka - jakis spontan - to poprostu nie jesz i chooj

ale jak cos planowego
to robisz dluzsza przerwe czy nawet krotsza na drugi dzien - ten jeden dzien w calosci nie zaszkodzi

canecorso
tego supla genomyx'a p-slin i slin-sane bierzesz/brałes pod wzgledem spalacza, czy insulinomimeryka?

spalacz to zaden
on nic spali fatu
spowoduje obnizenie poziomu cukru we krwi - szybciej zagospodaruje ten cukier ktory spozyjesz
+ zwieksza ilosc GLUT4 na miesniach - wiec wiecej jest upychane wlasnie tam
jak to polaczysz z czasem po treningu kiedy zasoby puste - wynik moze byc rewelacyjny

Thiago

w sumie kiedyś miałem po kilka blogów, w różnych miejscach, ale obecnie tylko jeden

mógłbym i tutaj pisać, ale po co?

dokladnie

ja tez na kilku cos tam kiedys robilem
zostal tylko sfd i bf
moze na bf'ie teraz tez wystartuje bo jakos nie ma zadnych niesponsorowanych

e-mail

komponuje coś fajnego na wakacje, coś ala fokus, chciałbym połączyć jakieś pojedyńcze sub. np: pea,kofa,gera, lub inne.
co sądzisz?

jadleś moze 1mr?
zaciekawił mnie produkt, dobre opinie ma:)

pzdr

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-03-22 19:39:36