Witam. Mam 15 lat, ważę 68.5 kg i mam 180 cm. Od jakichś 2 - 3 miesięcy chodzę na siłownię. Planuję też zacząć jakieś aeroby aby wyrobić sobie kondycję i wytrzymałość. Ostatnio zainteresowały mnie sztuki walki. Mieszkam w Częstochowie i szukam czegoś dla siebie. Sęk w tym że nie wiem za bardzo czego chcę. Nie jestem za bardzo agresywny dlatego myślałem o jakichś walkach wschodnich. Dziecięciem będąc ćwiczyłem przez 6-7 lat Aikido. Było całkiem fajnie, trener miał 2 Dan, pod koniec uczył nas nawet małych przewrotów w powietrzu. Jednak Aikido nie obronię się w razie ataku na ulicy bądź jakiejś bójki. Czy może mógłby mi ktoś coś polecić ? W Częstochowie, żeby trener był spoko. I żeby jednak nie była to grupa dziecięca, żeby był jakiś podział dla młodzieży, i żeby treningi były konkretne. Planuję zacząć we wrześniu czyli tak na nowy rok, myślę że wtedy w kwestiach siłowych i wytrzymałościowych będzie ze mną już lepiej i będę chciał dosyć mocno zacząć trenować technikę, w przyszłości marzą mi się nawet jakieś zawody może :) A więc jeżeli ktoś zrozumiał moje wypociny to czy mógłby mi pomóc i coś doradzić ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
może to Ci pomoze w wyborze:
https://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRAĆ__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html
oraz
https://www.sfd.pl/Skuteczność_danej_sztuki_walki_Jaki_styl_wybrać_-t485509.html
Częstochowa:
Prywatna Szkoła Walki "BACKFIST" Tomasz Boral
KICK-BOXING- trening grupowy lub personalny
[www.kick-boxing.czest.pl]
https://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRAĆ__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html
oraz
https://www.sfd.pl/Skuteczność_danej_sztuki_walki_Jaki_styl_wybrać_-t485509.html
Częstochowa:
Prywatna Szkoła Walki "BACKFIST" Tomasz Boral
KICK-BOXING- trening grupowy lub personalny
[www.kick-boxing.czest.pl]
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
// BJJ - Sosnowiec i okolice !
Następny temat
Krzysztof Piekarz