EmLow
Moim zdaniem kreta mono/jabłczan, ale priorytetowo dieta redukcyjna. Inaczej będziesz mógł się na wakacje tylko fatem pochwalić 
.
....
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3369
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11510
...
Healek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
880
Dorzuć sobie 30 zł i zakup Green Magnitude/Storm. Będziesz zadowolony. Dieta jw.
Zmieniony przez - Healek w dniu 2011-03-19 12:24:52
Zmieniony przez - Healek w dniu 2011-03-19 12:24:52
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3369
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11510
Co Ty z tym gm wszędzie? 
...
answerr
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
685
sorka ale za 100zł to kup sobie klapki na plaże
chcesz zrzucic brzuch, rób aeroby 5 razy w tyg 30min-40min.
brzuszki min 3 razy w tyg ,ulóż dobra diete redukcyjną pod trening ,spokojnie zrzucisz z 5kg jak podejdziesz poważnie do tematu
Zmieniony przez - answerr w dniu 2011-03-19 15:31:43
chcesz zrzucic brzuch, rób aeroby 5 razy w tyg 30min-40min.
brzuszki min 3 razy w tyg ,ulóż dobra diete redukcyjną pod trening ,spokojnie zrzucisz z 5kg jak podejdziesz poważnie do tematu
Zmieniony przez - answerr w dniu 2011-03-19 15:31:43
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Okresl się, czy chcesz budować mase mięsniowa, czy chcesz redukowac tkanke tluszczowa.
sorka ale za 100zł to kup sobie klapki na plaże
chcesz zrzucic brzuch, rób aeroby 5 razy w tyg 30min-40min.
brzuszki min 3 razy w tyg ,ulóż dobra diete redukcyjną pod trening ,spokojnie zrzucisz z 5kg jak podejdziesz poważnie do tematu
Na szczescie mamy szpeców, którze zawsze sluza dobra rada
sorka ale za 100zł to kup sobie klapki na plaże
chcesz zrzucic brzuch, rób aeroby 5 razy w tyg 30min-40min.
brzuszki min 3 razy w tyg ,ulóż dobra diete redukcyjną pod trening ,spokojnie zrzucisz z 5kg jak podejdziesz poważnie do tematu
Na szczescie mamy szpeców, którze zawsze sluza dobra rada
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Złe samopoczucie po boosterach
Następny temat
Olimp whey complex 100% z mlekiem?
