TCM

Nowy temat Dział zamknięty

...

myslik90

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1443 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7276

Witam.

Mam pytanie odnośnie zwiększenia wytrzymałości. Czy TCM będzie dobrym rozwiązaniem czy jednak coś innego dac?

http://www.sfd.pl/myslik90_i_jego_nowe_plany_sportowe_narciarstwo_biegowe__dziennik_treningowy-t1138099.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

moze byc jak najbardziej

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Gawus

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1700 Wiek 14 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17197

tcm mozesz polaczyc z aakg 1250 fajnie pobudza i daje kopa

...

myslik90

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1443 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7276

W jakich ilościach takich jak producent zaleca czy mniejszych?

http://www.sfd.pl/myslik90_i_jego_nowe_plany_sportowe_narciarstwo_biegowe__dziennik_treningowy-t1138099.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

Zależy czy chcesz cykl np
DT
5g rano i 5g po treningu
DNT
5g rano
Lub stała suplementacja kreatyna 0.03g kreatyny na kg masy.
A w czym Ci ta wytrzymałość potzrebna, sporty walki biegi , silownia czy cos innego?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

myslik90

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1443 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7276

Pływanie i ergometr wioślarski.

http://www.sfd.pl/myslik90_i_jego_nowe_plany_sportowe_narciarstwo_biegowe__dziennik_treningowy-t1138099.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

cykliczna szybsze efekty w krotszym czasie
stala-stale efekty, lecz w mniejszym stopniu
w stalej suplementacji, tez nie odczuwa sie "spadkow" po cyklu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

myslik90

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1443 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7276

Ok dzięki. Wybiorę monohydrat który mam potem przejdę na TCM.

http://www.sfd.pl/myslik90_i_jego_nowe_plany_sportowe_narciarstwo_biegowe__dziennik_treningowy-t1138099.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Dział zamknięty

Poprzedni temat