na asfalcie mozna.. jesli nie ma lasow lub pola
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12084
...
Napisał(a)
kulomiocik
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
155
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2797
W lesie można wdepnąć w g... kupę :D Oczywiście zależy w jakim lesie :D
Mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/DZIENNIK_TRENINGOWY__PCHNIĘCIE_KULĄ-t714856.html
Labores pariunt honores - Trudy przynoszą zaszczyty
...
Napisał(a)
N3sta
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2132
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9856
Ja z doświadczenia wiem że asfalt to tylko do kontuzji prowadzi. Już mam drugą związaną z bieganiem po nim. Asfalt to tylko ostateczność moim zdaniem
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
...
Napisał(a)
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12084
eee tam... a maratonczycy biegaja na asfalcie i tego kontuzji nie maja ( rzadko!!! ) ha ha ha :)
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
155
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2797
Większość biegów dłuuuuuuuugich, tj. maraton, półmaraton odbywają się na ulicach. Nawet na MŚ czy IO. Również chody. Właśnie po to są dobrze amortyzowane buty, w tym Lunary, aby zapobiegać kontuzjom podczas biegów na asfalcie.
Zmieniony przez - kulomiocik w dniu 2011-03-15 20:21:21
Zmieniony przez - kulomiocik w dniu 2011-03-15 20:21:21
Mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/DZIENNIK_TRENINGOWY__PCHNIĘCIE_KULĄ-t714856.html
Labores pariunt honores - Trudy przynoszą zaszczyty
...
Napisał(a)
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12084
jaaaaasnee :)
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
Rafalsky89
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2484
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23923
Właśnie zamówiłem takie butki. Pewnie do końca tygodnia przyjdą, zdam relację jak przetestuję.
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
Napisał(a)
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12084
napewno bedziesz zadowolony!
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
radosny021
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
204
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
39442
Sprinterek a co sądzisz o tych butach? http://www.newbalance.pl/nowosci/obuwie/kolekcja-meska/buty-do-biegania-dla-poczatkujacych-mr328bk.html
do biegania rekreacyjnego, raczej po asfalcie.
do biegania rekreacyjnego, raczej po asfalcie.
" the journey is what brings us happiness not the destination "
...
Napisał(a)
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12084
moze byc.. dla poczatkujacych.. i poprostu nielubie NB :)
Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-03-16 11:48:43
Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-03-16 11:48:43
moderator sprinterek
Poprzedni temat
Bieganie i silownia w jeden dzien????
Następny temat
jaka rama do 500/600zł HT XC ??
