SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl m-drol

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3706

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 445
witam posiadam taki zestaw :
M-DROL
X-TREN
NOLVA
OMEGA-3
(Aliofil-czosnek;Verdin;Hepatil;Esential;Lecytyna)

i teraz pytanie moje brzmi co i kiedy mam zarzucic w jakiej dawce jak jest z dniami nietreningowymi i ewentualnie co jeszcze dokupic

Hari

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

wyszukiwarki też dobre czasami użyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9060 Napisanych postów 82745 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699829
ankieta działu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 445
sory ale nie ogarniety jestem na tym forum nie miejcie do mnie pretensji postaram sie szybko to nadrobic

Hari

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 445
1. WIEK: 24
2. WAGA: 86
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 112
-udo: 63
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5
6. DIETA: nie stosuje diety ale tluszczu staram sie unikac bialko jak najbardziej po treningu a przed no to jest juz roznie
-białko: ---
-węglowodany: ---
-tłuszcz: ---
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol
8. TRENING: typowo silowy
9. CEL CYKLU: rozbudowa i poprawa sylwetki
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: metanabol zakonczony 5 miesiecy temu
11. POZIOM BF%: ----
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardziej do tycia mam niewielki problem z miesniem piwnym
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba raczej tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 120
-przysiad: ----


Zmieniony przez - harnas15 w dniu 2011-03-15 14:47:09

Zmieniony przez - harnas15 w dniu 2011-03-15 14:50:12

Hari

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 445
widze ze m-drol + x-tren to nie jest dobre rozwiazanie nie spodziewalem sie takiego bloku hmm...

to jak mam sprobowac samego m-drola a co dokupic jeszcze ze zwyklych supli wyczytalem ze okolo tyg. przed koncem cyklu dobrze jest dorzucic kreatyne + jakies amino np. Bcaa a co w trakcie cuklu i jakie dawki obrac za stosowne ktos tam pisal ze zaczynal od jednego tabsa a i do tego jeden tabs esentialu verdin przed cyklem hepatil po a co z czosnkiem i lecytyna odblok wiadomo jeden tabs przez 10 dni po cyklu (czy za malo ???) moglby ktos to jakos skomentowac cos doradzic a co z epi bo widze ze przwie kazdy zaczynal od takiego polaczenia z m-drolem ????

Hari

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3573
Jak tłuszczy unikasz i nie wiesz ile jesz białka to po co bierzesz się za bodybuilding?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
essentiale/esselibv dawkuj jak na ulotce
do m-drola testa dobrze dodać bo libido już na cyklu pewnie poleci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Jak Aras. Mdrol plus prop to dobre rozwiazanie. Na watrobe heparegen 2 razy dziennie po 1 tabletce (nie mozna tez przesadzac z hepa, poczytajcie ulotke, mysle, ze 2 tabletki dziennie na oralach to optimum, max dalbym 3 przy mocnym cyklu) i esseliv/essentiale 2-3 razy dziennie po kapsulce.

1-7(8) prop 100mg e2d
1-4 mdrol 1-2 kaps ed (tydzien 1 kaps, potem lecisz 2 kapsy)

Clomid na koniec 20-24 tabsy, hcg opcjonalnie (5000-6000jm wystarczy, 1000jm e2d pod koniec cyklu). Co do hcg to polecam gonasi, nie traci on ponoc swoich wlasciwosci w temperaturze do 25 stopni i nie trzeba go trzymac w lodowce.

A, i bez diety powyzsze instrukcje cie nie dotycza. Bialko minimum 2,5g do 3g na kilogram na cyklu, wegle 3-7g na kilogram, zaleznie od tempa przemiany materii i tluszcze 1-1,5g na kilogram. Normalnie B-2g, W-zaleznie od celu i tempa przemiany materii, T-1-1,5g. Bez diety nie ma nic. Dieta 70%, trening 20%, geny i inne czynniki 10%.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-15 16:36:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 445
no ok a moze jakos bardziej obrazowo bo nie znam wszystkich skrotow
np.
1-7(8) prop 100mg e2d
1-2 kaps ed
testa dobrze dodać bo libido już na cyklu pewnie poleci

podkreslilem to czego nie znam

Hari

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 445
M-DROL
NOLVA
OMEGA-3
(Aliofil-czosnek;Verdin;Hepatil;Esential;Lecytyna)
a ztego nie ulozy cyklu ?

Hari

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prolka, nie czuć.

Następny temat

prop alchmia + meta razak

WHEY premium