...
Napisał(a)
Białko z twarogu samo z siebie się wolno wchłania, nie potrzebujesz oliwy ( bo rozumiem, że dlatego ktoś Ci kazał ją jeść przed snem ).
...
Napisał(a)
oliwa na noc jak najbardziej powinna byc i nic nie zaszkodzi jak tam troche wafli ryzowych zjesz warzywa oczywiscie sa?
"konsekwencje naszych czynów odbiją się w przyszłości echem.."
...
Napisał(a)
wafle ryzowe odpadają w ogóle bym ich nie dawał pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Hmmm czyli jeśli wywale wafle ryżowe a banana z kolacji wrzuce do 9.30 to bedzie ok czy jednak ten banan na kolacje moze byc ;d?
Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2011-03-10 22:17:40
Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2011-03-10 22:17:40
...
Napisał(a)
kasze jeczmienną zamień na gryczaną bedzie lepiej koniecznie wiecej warzyw na kolcaje banan odpada!!!
słonecznik na oliwę zamien. pozdr
słonecznik na oliwę zamien. pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Kasza gryczana jest okropna :D Slonecznik zostawie w sniadaniu ale zamiene go na oliwe o 19.30 takze 40g oliwy bede dziennie spozywal. warzywa postaram sie 1 paczke 750g jesc dziennie
...
Napisał(a)
moge zjesc banana np 10 min po dawce kreatyny? Mam kreatyne z vitalmaxa mono i pisze ze 1 dawke przed i 1 po treningu a nic nie wspomniane ze przed sniadaniem?
...
Napisał(a)
proponuje na czzczo i po treningu spróbować
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Polecane artykuły