lukasz015
...
Napisał(a)
mam 17 lat i ćwiczę już 3 miesiące - trening na masę. chciałbym zacząć brać jaką kreatynę. co polecacie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Lepiej się weź za porządne jedzenie, a nie za kreatynę.To jest tylko dodatek,jak masz dietę z dvpy to choćbyś tonę tego zjadł to fajerwerków nie będzie.
...
Napisał(a)
"ćwiczę już 3 miesiące" JUŻ chyba DOPIERO kolego!
Tyraj dalej na sucho za szybko na kreatyne. Dopracuj podstawy: dieta,trening,regeneracja i zobaczysz że kreatyna Ci na tym etapie nie jest potrzebna.
Tyraj dalej na sucho za szybko na kreatyne. Dopracuj podstawy: dieta,trening,regeneracja i zobaczysz że kreatyna Ci na tym etapie nie jest potrzebna.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
polecam synthol odrazu, po co sie chrzanic z kreatyna, przeciez juz tyle czasu cwiczysz :D
Zmieniony przez - SuperC35 w dniu 2011-03-10 16:29:34
Zmieniony przez - SuperC35 w dniu 2011-03-10 16:30:16
Zmieniony przez - SuperC35 w dniu 2011-03-10 16:29:34
Zmieniony przez - SuperC35 w dniu 2011-03-10 16:30:16
"Only the hardest will survive"
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
nie wiem co wy macie na tym sfd, ale macie w sobie tyle wredności. Co zadam jakieś pytanie to słyszę jakieś uszczypliwe odpowiedzi. Jeżeli jestem początkujący to nie wymagajcie ode mnie, że na wszystkim będę się znał. Może moje posty Was śmieszą, ale trochę wyrozumiałości!!! :)
lukasz015
Polecane artykuły