problem z postawą jeźdzca

Otóż mam mały problem z tą postawa. Pooglądałem parę filmików na YT jak to robić i stwierdziłem, że zacznę ćwiczyć zanim wybiorę się na pierwszy trening wushu. Problem polega na tym że nie potrafię utrzymać prostych pleców, cały czas tyłem wysuwa mi się do tyłu. Mogę to zrobić "poprawnie" tylko jeśli oderwę pięty od ziemi.
Czy to normalne? Da się to jakoś wyćwiczyc?

Idź na trening a nie baw się w domu w coś czego i tak nie zrobisz poprawnie.

ja po temacie spodziewam się, że wyjdzie kolejny spampost ...

Normalne.

Będziesz to ćwiczył do końca życia i o jeden dzień dłużej więc nie baw się w takie rzeczy tylko zabieraj się na trening

Markos przecież nie pisał on on POZYCJI jeźdzca

Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2011-03-07 20:00:00

ale Ty już napisałeś ...

Poszedł na trening a nie kombinuj bo w domu to najwyżej z partnerką Ci pozycja wyjdzie

no dobra cwaniaki :P pojde, bo widze ze 0 wsparcia ;)