SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy napewno zadziała dieta ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 680

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 235
MaximusRex polecił mi diete zbilansowana z ujemnym bilansem kalorycznym jednak czy napewno na mnie zadziała?? i ile musze obciąć kalorii na początek??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 239
przez pierwszy tydzien zrob diete bez ujemnego bilnasu kalorycznego czyli jak masz zapotrzebowanie 2000 to pierwszy tydzien pojedz na 2000kcal w nastepnym tygodniu odejmij 300kcal.

Siła z szybkością masakruje :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 235
a czy naprawde w każdym posiłku muszą być BTW ? ciężko mi w jednym dniu zmiescić az 6 posiłków, w pracy naprawde nie mam możliwości jeść piersi z kurczaka czy surówki ze wzgledu na ciągłą obsługę interesantów, a nie wiem czy musli z jogurtem naturalnym spełniają jakieś wymagania?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2003
musli z jogurtem niestety odpada.
nie masz możliwości zjedzenia kurczaka czy surówki ale możliwośc zjedzenia musli z jogurtem już masz hehe.
Musisz zmienić swoje nastawienie, przeciesz zjedzenie zarówno tego i tego zajmuje tyle samo czasu. a kuraka można sobie zapakować ładnie w pudełeczko.
Poczytaj sobie jeszcze ten temat
https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html


Ps. tutaj większość osób pracuje lub uczy się i jakoś daje radę. Wystarczy sobie to odpowiednio rozplanować.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Obliczenie zapotrzebowania kalorycznego.

Następny temat

dietka na rzeżbe pomocy!!!

Wiecej