swirqq
Czesc! Jak mam brac nitrobolon II z kreatyna Olimp megacaps 1250 ? Do tej pory bralem tylko NB w dt 20g przed treningiem i 10g po, a w dnt 10 rano i 10g pare godz pozniej. Postanowalilem dokupic do tego kreatynke, i teraz pytanie. Jak dawkowac zeby rezultaty byly jak najlepsze? Zalezy mi najbardziej na masie! Dzieki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
49
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
828
Wiek
6 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15646
Nitro 25-30g przed treningiem i 4 kapsy kreatyny po treningu. W dni nietreningowe 4 kapsy olimpu rano i wystarczy.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
49
czy w dnt , mam brac tez 4kaps w godzinach okolotreningowych?? waze 63 kg, wiec nie wiem czy ta dawka NB i kreatyny nie jest za duza. pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
828
Wiek
6 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15646
nie 4 kapsy na dzien mozesz wziasc rano lub popoludniu wiecej nie trzeba
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
49
Ok dzieki. A na moja wage mam brac 25g, czy 30g NB, jak bedzie lepiej? 
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
828
Wiek
6 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15646
Najpierw weź te 25g i zobacz jak będzie organizm reagował.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
49
Czyli czy jak nie bede mial pompy to wziac 30g ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Aakg olimp nie dziala? moze robie cos zle?
Następny temat
Dlaczego węglowodany (odżywki) zamiast batona czy czekolady?
