unikanie stagnacji

Witam.
Chciałbym się dowiedzieć czy jeżeli będę robił plan A przez 2 miesiące, następnie plan B, potem plan C, to będę mógł wrócić do planu A znowu i tak to ciągnąć?
Bo wiem że mięcho przywyka do ćw, ale chyba nie na zawsze jak się co trochę zmienia to można znowu stare robić?

Chodzi Ci o FBW czy splita??

Pewnie ,że możesz ,ale nie zmieniaj planu ściśle co 2 miechy tylko obserwuj... jak nie widzisz postepów to zmienuiasz jak są to nie :)

Można tak robić jak piszesz.