"Trening czyni mistrza"
...
Napisał(a)
Witam. Układam sobie nową dietę i chce wrzucić co drugi dzień 3 jaja. Jednak mają one sporo tłuszczu. Jakie pory w ciągu dnia będą odpowiednie na ich spożycie? wydaje mi się że na pewno śniadania - pierwsze i drugie, ew. przed treningiem. Jest w nich wg. mnie za dużo tłuszczu na kolację i za mało ww na potreningowy. Czekam na wasze opinie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jajka można jeśc praktycznie w kazdym posiłku poza potreningowym a najlepiej na śniadanie lub kolacje imo.
...
Napisał(a)
Jaj możesz jeść dużo, jedynie w posiłku po treningowym sobie odpuść, ew. same białka.
Na kolację w sam raz.
P.S. Jaja nie są źródłem WW.
Na kolację w sam raz.
P.S. Jaja nie są źródłem WW.
...
Napisał(a)
Kolacja jak naprawde potreningu od czasu do czasu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
każda pora bedzie dobra jak pisałem ale najlepiej nie okołotreningowo
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-02-27 22:10:35
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-02-27 22:10:35
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły