Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11
Nie ma sprawy ;)
Zazwyczaj przechodzi, ale niestety lubi czasami powracać :(
Jednak nie ma co się załamywać, trzeba myśleć pozytywnie, myśle, że będzie gitara :)
W czasie treningów dodatkowo możesz sobie założyć ortezę na łokieć- wygląda to troche jak ściągacz na nadgarstek z wyraznym dzyndzlem, który umieszcza sie w bolące miejsce (nadkłykieć przyśrodkowy), można też użyć kinesiotaping- to rola fizjoterapeuty ;)
Pozdrawian i szybkiego powrotu do zdrowia
Szacuny
4
Napisanych postów
892
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10622
Racja zawsze lepiej trochę wcześniej odklepać niż później borykać się z problemami . Tym bardziej jeśli to sparing (randori to sparing tak? Kilka lat już judo nie ćwiczę trochę się pojęć pozapominało).
Szacuny
9122
Napisanych postów
82839
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700710
długo za małolata judo
potem tylko siłka (syndrom masowca
później trochę krav magi
no i bjj ,choć ostatnio już od czasu do czasu wpadam na matę
-teraz od 3 miesięcy wogóle