rewqpop13
Czesc mam pytanie jakie cwiczenia robic by miesnie w lydkach sie podzielily z 1 na 2 osobne jbc stwierdzilem ze to bd najbardziej odpowiedni dzial
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
516
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Podstawowe ćwiczenie na łydki to wspięcia na palce a podziały stają się widoczne, gdy robisz redukcje.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
516
no te wspiecia znam a rozwin swoja mysl na temat redukcji jakbys mogl
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
291
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6100
zrób mase :D potem redukuj ;)
Do ataku ! - krzyknął bohatersko generał spier.dalając w krzaki :)
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
O redukcji na sfd napisano juz wszystko, wystarczy poszukać.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
516
yhy czyli te wspiecia porobic a potem redukcje ?
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Rozwinąć wszystkie partie mięśniowe a później redukcja.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
516
redukcja chodzi oto zeby tluszcu nie miec tylko miesnie ? tzn ze kazdy ma w lydkach miesnie podzielone tylko przez tluszcz wyglada jak 1?
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pooglądaj zdjęcia z zawodów kulturystycznych, tam dokładnie widac jak wyglądają mięśnie bez tłuszczu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
