Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-02-17 08:45:36
Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-02-17 08:55:30
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."
Ale teraz najczęściej to 1/4 oznacza ze dostaniesz kawałki mięsa z 1/4 czesci jadalnej
He nie nie wiem, tutaj kupuje pol barana co de facto oznacza ze dostaje noge, lopatke, jeden filet i polowe zeberek oraz z reszty mielonego miesa
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."
Z mięsa był tam schab, karkówka, polędwiczka, szynka, karkówka Oczywiście tata golonki, kaszanki i salcesoniku nie przepuścił, a ja kategorycznie zażądałam smalcu ze skwarkami i żeberek
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-17 09:42:20
oj ta polowe prosiaka co mama przyniosła nie zapomne z ciocia sie dzieliły i miały roboty kupe z tym wszystkim. Dobrze ze oko bylo wyjęte
z tym raczej nie powinno być problemu
-Wywar z ryby domowy z kości głów itd.. esencjonalny
z tym gorzej
-Olej z kokosa extra vergine
chyba przez internet da się kupić
-Olej z wiesiołka w płynie
chyba też internet pozostaje
-Jagody mrożone
też nie powinno być kłopotu
-Inne owoce mrożone i świeże
jak wyżej
-Oliwa z oliwek jak najlepszej jakości
też się znajdzie
-4 łyżki kawy w miarę możliwości biologicznej
no ten, teges, sama nie wiem
-Świeże jaja o jakości biologicznej
mam stałego dostawcę
-Mięso TYLKO dzikie lub od rolnika z "zapadłej" wsi
może jak ścignę męża to załatwi mi coś z dziczyzny
a od rolnika, to kaczki ew. króliki, świnka od rolnika już na wykończeniu nie wiem kiedy następną kupimy
- ocet jabłkowy
stale używam
-Orzechy brazylijskie
jeszcze nawet nie jadłam
-Awokado
w Lidlu zawsze mają
-Kapustę kiszona (proponuje samemu zakisić na ten czas tak by starczyło na tydzień)
co do tej kiszonej mam wątpliwość, no chyba, że ktoś może od tego rolnika kupić, słyszałam, że kapuchę to mocno nawożą, no i przeznaczone do przechowania przez okres zimowy zapewne pryskane, by zimę wytrzymały i robale nie zjadły, nie wiem, czy nie lepiej kupić kiszoną w jakimś warzywniaku
-Kiszone ogórki niepasteryzowane
mam własne z domowej piwniczki
-Warzywa różnorodne szczególnie "zielone"
może już nowalijki się pojawią
W czasie diety powinniśmy mieć stały dostęp do:
-świeżej wątróbki
-Soków warzywnych niepasteryzowanych bać sokowirówki
-Soku jabłkowego niepasteryzowanego
-Miksera
będę mogła jeść wątróbkę
wieprzowa, czy drobiowa
jedzeniowo nie powinno być źle gorzej z tymi zabiegami kosmetycznymi
pomysł coraz bardziej mi się podoba
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
OMG
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
my przed świętami mieliśmy ( z rodzeństwem męża i jego rodzicami) dwa świniaki do rozbiórki i przerobu, wszystko u mnie w domu
z chatą przez tydzień do ładu nie mogłam dojść
ale za to przetwory pycha łycha
Dobrze ze oko bylo wyjęte
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- ...
- 37