plecki po 4 miechach

otoz to...
poczekamy, heh

ty bys sobie profil zmienił bo wałkujesz ludzi na 36 a to nie mozliwe..!!!

Forum jest po to zeby oceniac wyglad.. A nie zeby mu doradzac to nie ten dzial. Typ ma najgorsze plecy to sie go tyra

Pozdro TigerTad

nic nie zamierzam zmieniac, bo mam 36, a jak cos ci nie pasuje to sam sobie zmierz mojego bica!
Najgorsze powiadasz? pewnie dlatego ze powinienem inne cwiczenia zaczac robic na plecy a nie tylko drazek :/

a mozesz zrobic zdjecie z cm na bicepsie...??

oczywiscie ze moge, wieczorem zamieszcze na forum

special for Big_rideR

coś tam widać ja mam 14 lat i mam te marne 33,5 cm :D weś napisz Huciak od ilu zaczyanałeś tz. ile ci dało podciąganie i jak długo ćwiczysz na drągu ja wieże w te 35 i rożgrzne 36cm niech będzie jakbyś napisał ile ci dało i ile na początku razy sie podciągałeś to sam zaczne więcej sie podciągać bo bez bicia mówie że z pełnego zwisu podchwytam zrobie tylko 6

Huciak ty sie nie podciagaj na drazku tylko zacznij cwiczyc bica bo nie wyglada za ciekawie....

Powiem tak normalnie jak patrze na tego swojego bica w którym mam 35,7 cm i widze jak ktoś ma niby więcej niż ja łapka wygląda tak jak Twoja (nie ubliżając) to normalnie aż mi się płakać chce, moja wygląda lepiej a niby ma niej w obwodzie, normalnie masakra, ide płakać ...