pierwszy cykl przed czy po wakacjach

Witam!
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) -
2) wiek 17
3) waga/wzrost 58kg/183cm
4) staż treningowy 6 miesięcy
5) cel cyklu - masa
6) stosowane już wcześniej suplementy -
7) stosowane wcześniej spalacze -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -
9) ilość dni wolnych od kreatyny -
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) w profilu

Mam pytanie: dostałem nitrix oxide z datą do lipca tego roku. Chciałbym się dowiedzieć czy lepiej cykl zrobić przed moim wyjazdem na wakacje czy lepiej po? Zaznaczam ze na wakacjach nie bede mogl raczej prowadzic diety. Mam dietę, którą uzupełniam gainerem Power Gain firmy Oxy gen i białkiem ultimate protein Treca. Biorę jeszcze dibencozide megabolu i vitamin plus olimpu. Do nitro moglbym dokupic kreatyne vitalmaxa. Wiec kiedy polecacie mi zrobic ten cykl?

zacznij krete brać jak bedziesz mial conajmniej pol roku stażu, po co ci przy wadze 60 kg kreta skoro na jedzeniu też zrobisz fajną mase, ja narazie jade na diecie a potencjal krety zamierzam wykorzystac w przyszłości, moze pod koniec tego roku, czyli mając za sobą 8 miesiące treningu i przemyślanej diety

Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-01 15:43:02

jaknajpóźniej możesz, patrząc na staż krecie przternimowanej miesiąc czy dwa nic nie będzie
ps. daj diete do odzywianie

Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-31 13:20:46

po wakacjach, oxygen porazka! o nitrixa nie martw sie spokojnie we wrzesniu mozesz wszamac
pozdro

@edit, dobra znalazlem diete, na cyklu daj tam wiecej kalorii bo na moje za malo jak na ekto

Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-31 13:23:53

Nie no od listopada przybralem 8kg, więc chyba kalorie są dobre. Oxygena kupilem bo najtanszy, a dla mnie liczy się przyrost kalorii, opony i tak nie zrobie chocbym sie staral :)

A wogole nic mi nie będzie jak pierwszy cykl zrobie mono + nitro? Podobno na pierwszy powinno byc samo mono xD?

nic ci nie bedzie oprocz mniejszej ilosci kasy w portfelu i tych samych efektow

Nitro nie działa na osoby ktore sa jeszcze dosyc malo umiesnione?

mniejsze mięsnie mniejsza pompa duze mięsnie duza pompa

BBek chcesz mi powiedzieć, że w listopadzie ważyłeś 48 kg, nie karmili Cie w domu czy jak? Jesteś mega chudy i szczerze powiedziawszy nie mogę sobie ciebie wyobrazić.

Nie no od listopada przybralem 8kg, więc chyba kalorie są dobre.

nienajgorzej, ale jakbys dodal kalorii napewno szlo by szybciej, ja od poczatku kwietnia przybralem już ponad 7 kg (popatrz w profil)

edit:
mi na twoim miejscu szkoda by było teraz mono brać, teraz na diecie bys pojechal do 65 a potem cykle krety; po cyklu na 70 kg bys wskoczyl przy dobrej diecie, a jak teraz wezmiesz krete dojedziesz na cyklu do jakichś 62-63 kg - opisze to tak

łatwe przybieranie masy (początek) : dieta
trudne przybieranie masy : dieta + kreatyna
a gdy ty wezmiesz krete juz przy łatwym przybieraniu masy to co będzie przy trudnym! za koksy sie zlapiesz?

Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-31 16:35:34