SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

olej bezkaloryczny PAM

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 557

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 535
Witam. wiem, że nie można smażyć na oliwie z oliwek, bo pod wysoką temperaturą traci swoje wartości i zmieniają się na tłuszcze trans. Jednak kilka dni temu zakupiłam olej w sprayu z oliwy z oliwek, ale czy to ma takie same wartotści? Czy kupując olej w prayu nie ma różnicy jaki, skoro i tak jest bez kalorii ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3453 Napisanych postów 8469 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 407841
Jesteś na forum 25 dni, a założyłaś już 12 tematów. W tym dwa o tłuszczach. Możesz spokojnie o wszystko pytać w jednym. Co do smażenia na oliwie zdania są podzielone - do krótkotrwałego smażenia jest ok. Nie wiem po co kupować takie przetworzone spraye, skoro można smażyć na maśle klarowanym, oleju kokosowym, smalcu. Nie ma potzreby eliminowania tłuszczy w diecie, wprost przeciwnie, jest to niebezpieczne.
1

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 229 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10030
PAM to oszustwo. Ten środek nie jest bezkaloryczny: ma prawie 800 kcal w 100g, a to "0 kcal" to taka sztuczka: na opakowaniu jest podana kaloryczność jednej porcji, którą producent ustalił jako jedno psiknięcie, a to ma tak małą objętość, że zawiera tylko 0,19 g tłuszczu, więc w przybliżeniu wychodzi 0. Ot i cała magia PAM ;) Jak chcesz smażyć na minimalnej ilości tłuszczu to sobie kup silikonowy pędzelek i rozsmaruj nim tłuszcz równo po całej powierzchni.

http://www.shewell.co/she-well/2015/01/06/the-cooking-spray-scam 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta i Plan treningowy proszę o rady!

Następny temat

Zapraszam do wzięcia udziału w badaniu wiedzy i nawyków żywieniowych osób aktw. fiz..