brzuch solo bez sensu
barki + klatka ciężko bez sensu, prędzej do klatka lekko
Prędzej daj rozkład partii w stylu:
pon nogi
wtorek klatka + barki
środa wolne
czwartek plecy
piątek ramiona + brzuch, ew klatka lekko + ramiona
Ilość wyświetleń tematu: 934
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły