...
Napisał(a)
92-94kg
w lapie 45-46
wiem bo na gg mi mowiles
popsuje wszystkim zabawe
wyciskanie ponad 150kg
na barki 110kg x 5 czy 6
na biceps ze sztangą 65kg x 12 powt
Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-08-23 21:09:25
w lapie 45-46
wiem bo na gg mi mowiles
popsuje wszystkim zabawe
wyciskanie ponad 150kg
na barki 110kg x 5 czy 6
na biceps ze sztangą 65kg x 12 powt
Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-08-23 21:09:25
...
Napisał(a)
no nie jest zle ale kilka rzeczy musisz jeszcze poprawic....jak chesz ocen i mnie.....
cwicz jedz i odpoczywaj!!
(http://www.sfd.pl/temat155181)
Polecane artykuły