Arni1985

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

176

przeczytanych postów

6145

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.01.2007 (11:29)

Data rejestracji 15.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Masa!! <br><br>odrazu mówi jestem na masie wiec nie piście tekstów dużo tłuszczu albo takie tam!!	47	2005-04-29 22:46
Doping	odblok po mecie z winstrolem	7	2006-01-23 21:17
Doping	Czy po koksie bede rusł tak jak przed??	2	2005-03-31 20:31
Targowisko	Radek Słodkiewicz DVD mam do sprzedania trening radka słodkiewicza!!!!!!!!!!!!!!!	4	2005-03-04 16:50
Targowisko	thermal 60 tabs mam do sprzedania thermala pro firmy sni 60 tabletek cena 40zł	5	2005-02-12 12:10
Odżywki i suplementy	ile sie wchłania kreda ile czasu wchłania sie kreda do mięśni?? chodzi mi o to że rano biore krede a potem za 20 min jem platki owsiane z mlekiem. czy przez 20 min kreda zdąży sie wchłonąć?? biore ją z tauryna i ala	10	2004-09-28 19:44
NUTRIFARM&OLIMP	małe pytanko do speców OLIMPU dzis na siłce zastanawialem sie ile firma olimp jest na naszym rynku. czy ktoś z was wie od którego roku??	1	2004-09-28 19:38
NUTRIFARM&OLIMP	ala 200, TAURYNA czy te suplementy wystarczą jako transportery do m3 creatin?? czy to wogóle dobra jest kreda zamieżam ją brac 10g dziennie? o i jeszcze jedno co sie moge po niej spodziewać i powiedzcie mi jak ją łączyć z tauryną i ala?	41	2004-09-18 12:06
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-Glutamine 4000 czy 5g dziennie wystarczy?? kiedy brać i w jakich dawkach??	12	2004-09-06 21:49
Galeria Zdjęć	nowe foty do oceny <br><br>co sodzicie o moim umiesnieniu??	28	2004-08-23 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny waże 96kg ćwicze 3lata 3 miechy posiłek 1 platki, 1litr mleka, 3 kanapki siłownia posiłek 2 białko 40g posiłek 3 piersi z kurczaka 400g ryż ważywa posiłek 4 ser biały chudy 250g posiłek 5 tuńczyk 130g posilek 6 bialko 40g czy to jest	5	2004-08-26 10:45
NUTRIFARM&OLIMP	BIOGENIX M3 Creatine <br> <br> <title>biogenix m3 creatine 250 kaps.</title> <style type="text/css"> <!-- div.msonormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"times new	8	2004-08-22 14:26
Galeria Zdjęć	zgadnijcie ile mam w lapie <br><br>zgadnijcie ile mam w lapie!!!	43	2004-07-25 21:10
Odżywki i suplementy	tauryna !!!!!! ile gram tauryny nalezy brac dziennie zeby doznac jej dzialania antykatabolivcznego. i kiedy ja brac??	9	2004-07-17 12:58
Administracja i Moderatorzy	dlaczego usuwacie dlaczego usuwacie moje posty boicie sie ze klientów przezemnie stracicie	3	2004-07-13 13:58
Galeria Zdjęć	Zdjęcie z siłki <br><br>oceńcie tylko srogo!!!!	21	2004-06-20 21:14
Galeria Zdjęć	koks po mecie <br><br>wzioł mete oto efekty ćwiczy miesiąć	40	2004-06-19 22:04
Odżywki i suplementy	ile g ma miarka cgeafusion ile gram ma plaska miarka creafusion??	8	2004-06-18 12:04
Galeria Zdjęć	Masa <br><br>oceniajcie moje postpy cwicze 3 lata	49	2004-05-01 21:39
Odżywki i suplementy	PORADZCIE CZY DOBRE POŁĄCZNIE mój kumpel ma zamiar zapisać się na siłke i chce odrazu naprawde dobrych efektóe drogą naturalną. co myślicie o połaćzeniu tych supli san v12, san bolt, olimp pure whey 80?	5	2004-05-16 17:36
Galeria Zdjęć	Najszerszy <br><br>prosze o szczera ocene!!!	23	2004-05-08 22:14
Galeria Zdjęć	nowe foty prosze o ocene <br><br>oceniajcie 100% natural	37	2004-04-16 19:51
Galeria Zdjęć	Moje plecy oceńcie <br><br>tylko szczeże mnie oceńcie	12	2004-04-15 22:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	odblok po mecie z winstrolem	2006-01-23 21:37
Galeria Zdjęć	Masa!!	2005-04-30 16:38
Galeria Zdjęć	Masa!!	2005-04-30 14:20
Galeria Zdjęć	Masa!!	2005-04-30 14:15
Galeria Zdjęć	Masa!!	2005-04-30 08:30
Galeria Zdjęć	Masa!!	2005-04-30 08:25
Trening dla zaawansowanych	Pas	2005-04-03 17:42
Administracja i Moderatorzy	Śmierć Papieża Jana Pawła II	2005-04-03 10:42
Odżywki i suplementy	jablczan przed czy po treningu?(v12,CP,Creafusion)	2005-03-30 17:22
Trening dla zaawansowanych	V12-trening po przepuklinie	2005-03-21 22:10
Targowisko	Radek Słodkiewicz DVD	2005-03-04 22:27
Targowisko	Kupię Thermala Pro	2005-02-12 12:36
Odżywki i suplementy	Która kreatyna najlepsza ???	2005-01-21 20:41
Targowisko	Whey Protein Concentrate!! 80% instant	2004-12-23 21:32
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-23 21:04
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-22 22:01
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-22 21:54
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-22 19:02
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-22 12:28
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-20 21:04
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-17 18:13
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-16 21:24
Galeria Zdjęć	MÓJ SKLEP W RADOMIU (obiecane fotki)	2004-11-20 19:31
Trening dla zaawansowanych	Trening na siłe	2004-10-27 18:45
Odżywki i suplementy	Kreatyna-Tyle samo w treningowe co w nietreningowe??	2004-10-12 19:01
Odżywki i suplementy	Jabłczan + mono	2004-10-05 21:32
Odżywki i suplementy	kreatyna	2004-10-01 19:05
Odżywki i suplementy	kreatyna	2004-10-01 10:07
Odżywki i suplementy	ile wapnia łykać?	2004-10-01 07:47
Odżywki i suplementy	kreatyna	2004-10-01 07:38