nogi

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1370

sluchajcie mam do was takie pytanie odnosnie treningu nog, a konkretniej o przysiadach ze sztanga

Mianowicie jak sie robie przysiad to gdzies czytalem ze trzeba go robic tak zeby kolana nie wystawaly za stopy w czasie przysiadu czy to prawda?

jaka jest wasza opinia na ten temat co ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Wojownik03

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 143 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6305

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit piąty

"Nieważne, jak mocno bijesz, ale jak dużo jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu."

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326

proszę zapoznaj się z regulaminem w tym dziale , tego rodzaju pytania zadajemy tutaj i czekamy cierpliwie na odpowiedz .

https://www.sfd.pl/@@@@@@@@@_DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_@@@@@@-t887416.html

ty.e.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat