nasycać czy nie ?

Grasik i Słabeusz oraz większość tak mówi, to tak ma być u mnie też jest raczej ciężko dostać glukozę. porozgądam się za nią, ale samą wodą też można. tu znowu podam przykład tego kumpla, popijał samą wodą cały cykl, a rezultaty to bajeraa..

bez nasycenie, dawkowanie 6g dziennie

nie byc gupi musisz zrobic faze nasycenia bez tego to prawie nic ci nie da

dlaczego wg ciebie nic to nie da? bo prodoocent pisze, zeby robic nasycenie, to tak moosi byc...?

/droogie pyt jest pyt retorycznym/

Gdzieś na forum były takie fajne wykresy porównujące fazę nasycenia i bez fazy nasyczenia, dają one duzó do myślenia, może ktoś je tu zamieści bo nie mam linak.

Jednym słowem nie warto kreatyny w kibel dawać w fazie ansycenia

Słabeusz ma racje to wyciagniecie pieniedzy.Kredke bierz z glukozom po 6gr i ci styknie.Bez zadnego nasycenia.

Nie tylko ja, Grasiczka też tak mówi, a ona sypia z suplemi (bez obrazy Grasiku ) więc najlepiej wie.

rób nasycenie , chyba że szkoda ci kreatyny ale nie wiem czemu te 50 zł można poświęcic a tak nie zrobisz tego nasycenia zdefisz sie że ci nie pójdzie nic i co lepiej zrób zaszkodzić ci nie zaszkodzi a te ******ły ze tam 6g dziennie sie wchłania to jakieś bzdury naukowców , a ci to wiadomo jakie mają jazdy to nei wiem rób jak chcesz ale na twoim miejscu nasycenie bym zrobił i jeszcze jak robisz pierwszy cykl to wal z nasyceniem !!!!!

"6g dziennie sie wchłania to jakieś bzdury naukowców , a ci to wiadomo jakie mają jazdy " Chyba zasłużyli sobie na ten tytół jakoś.

Codo kredki polecam sprawdzoną Ultimate Nutrition .

Gumis dzięki, ale ja już mam zakupioną, Hi-Tec'a.. niestety przy wyborze nie kierowałem się tak bardzo jakością, co ceną.. ta była za 49 zl za 250 gram.. ksiang no troszkę szkoda mi kreatyny, bo jakby nie patrzeć 50 zl dorogą nie chodzi ale z tymi naukowcami to pojechałeś.. wierzysz bardziej tym "naukowcom" czy specom z podwórka, lub z ulotki.. ?
szkoda tylko, Słabeuszu że nie widziałem tej tabeli wcześniej, ale w wyszukiwarce to tylko posty typu.. "jaką kupić?", albo "ile brać i kiedy.."
no cóż, jeżeli nikt się nie pogniewa to mogę później napisać o ewentualnych przyrostach, bez fazy nasycenia.. może to pomoże podjąć w przyszłości komuś decyzję.. pozdrawiam