mocny ból kolan przy jeździe na desce

mam problem następujący w zeszłym roku zacząłem jeździć na desce (tylko na liścia) i było wszystko ok .
W niedziele byłem w białce i od razu po pierwszym zjeździe zaczęły mnie bardzo kolana bolec i tak cały dzień

Czy to dlatego ,że teraz uczyłem się jeździć normalnie i wtedy kolana bardziej są obciążone niż przy jeździe na liścia, czy po prostu kolejny rok na siłowni, plus dodatkowe 6kg wagi więcej niż rok temu,to stawy bardziej obciążone i tak już będzie ?
Czy może długość stoku tu ma znaczenie? W zeszłym sezonie najdłuższy na jakim jeździłem to 900m na słotwinach w Krynicy

przyczyn wlasciwie moze byc wiele, zaczynajac od nieprawidlowej techniki, przez zle ustawione wiazania, po urazy stawow zwiazane z silownia. Podaj katy wiazan, moze za bardzo schodzisz na kolanach podczas jazdy?

po południu jak będę w domu zrobię zdjęcia i ci pokaże bo teraz nie pamiętam nawet jak to sie kształtowało.

Bo w zeszłym roku miałem ustawione na prawą noge z przodu i w tym roku mi się źle jeździło, (tzn wciąż na lewą schodziłem) to przekręciłem wiązania na lewą na przód i może rzeczywiście coś źle skręciłem,a co najlepsze jak przekręciłem na lewą noge na przód to znów na prawą schodziłem częsciej jakoś.
Nie wiem o co chodzi.

zle masz wiazania ustawione. Niech ktos Cie lekko popchnie z tylu, pierwsza noge ktory wystawisz zeby sie podeprzec powinienes miec z przodu. Dla poczatkujacych warto jest ustawic wiazania na tak zwana kacze. Poczytaj w googlach jakie powinny byc katy

właśnie mnie popychali i na 4 razy 3 razy poleciałem na prawą noge,i tak ustawione były wiązania najpierw, a jednak wtedy wciąż zjeżdżałem na lewą nogę

czyli zle katy ustawione. jak wkleisz fotke to bede na 100% pewien

proszę
lewa na przód i tak próbowałem jeździć



Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-12-07 17:36:51

nikt nie pomoże?

sory wywalilo mi powiadomki.

jaki tam masz rozstaw? nie za wasko?

ustaw wiazania na jakies 12 do 15 na przod i -6 do -15 na tyl. Staraj sie w tych zakresach sobie dobrac odpowiednie katy.

hmm ,że co :P?


lewa rozumiem ,że bardziej ma być pochyła patrząc na zdjęcie w lewo jeszcze.
a prawa trochę w drugą stronę
i ma być na tzw. kaczkę tak?

dokladnie