masa czy redukcja

...

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440

Jak dobrze podejdziesz do tematu to będziesz zrzucal tluszcz i budował mięsnie jednocześnie

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

szprajt

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17775

no wykupilem sobie wlasnie plan + diete z fabryki sily na pol roku, mam motywacje i chce sie wziac za siebie. Co myslicie o tym pomysle korzystal ktos juz od nich ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Na forum niektórzy korzystali ale nie byli zadowoleni, większość osób po pomoc na forum z fabryki przychodziła.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440

Jeden podopieczny brał kiedyś od nich dietę. 70kg chłopaczek musiał wciskać 5 tys kcal..

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-09-30 17:46:16

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12105 Napisanych postów 160570 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234983

bo pewnie gotowieec polecial

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

szprajt

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17775

no ja juz czekam 4 dni na diete i plan moze nie dostane gotowca ;)

...

tentyp1992

Ekspert

Szacuny 326 Napisanych postów 1069 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19183

szprajt
heh dobiliscie mnie ;) myslalem ze zaczne z przytupem budowe miesni a tu totalna klapa...

Im niżej zejdziesz z bf, tym lepsze środowisko do budowania masy stworzysz swojemu organizmowi :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12105 Napisanych postów 160570 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234983

Powinieneś się cieszyć, bo byś brnal w ciemno i tuczyl się dalej jak prosiaczek. A tak to zredukujesz fat i z głową zaczniesz robić mase

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

szprajt

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17775

no tak dziekuje Wam za opinie napewno to bedzie lepsze tylko czy w 3 miesiace zrobie jakas sensowna mase zeby bylo cos widac ? ;) No bo zalozmy ze z 3 miesiące zejdzie mi z redukcją, od stycznia masa tak do konca kwietnia no i potem znowu bede chcial zredukowac przez 2 miesiace do wakacji...

...