Szacuny
8
Napisanych postów
288
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2691
Niby zapotrzebowania w liczbach spełniam - ale małe efekty
W tym sensie, że mimo iż według liczb powinienm mieć przyrosty - po prostu ich nie mam...
Do faceta dzwoni rano telefon. Odbiera i slyszy:
- "Halo, dzien dobry, czy pan zamawial budzenie na siodma?"
- "Tak" - odpowiada zaspany. - "No to szybciutko, szybciutko, bo juz dziewiata...."
Ale pytanie czy codziennie jesz tyle kalorii ile wyliczyłeś?
Jesli nie to jedz, jeśli tak to dodaj możesz z gainera, ale nie ma to znaczenie kalorie to kalorie
Szacuny
8
Napisanych postów
288
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2691
A gdy bede spełniał wszystkie zapotrzebowania w normalnej diecie to dodatkowe jedzenie gainera w celu jeszcze wiekszego spożycia nie wpyłnie negatywnie? nie wiem, wądroba przestanie wyrabiać z filtrowaniem substancji itd?
i taki off topic
Jeżeli odżywki włascwie zastępują normalny posiłek to dało by rade żywić się samym proszkiem z supli??
DZIĘKI Z GÓRY :)
Do faceta dzwoni rano telefon. Odbiera i slyszy:
- "Halo, dzien dobry, czy pan zamawial budzenie na siodma?"
- "Tak" - odpowiada zaspany. - "No to szybciutko, szybciutko, bo juz dziewiata...."
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
A gdy bede spełniał wszystkie zapotrzebowania w normalnej diecie to dodatkowe jedzenie gainera w celu jeszcze wiekszego spożycia nie wpyłnie negatywnie? nie wiem, wądroba przestanie wyrabiać z filtrowaniem substancji itd?
jak bedziesz spelnial all zapotrzebowania z jedzenia to po co gainer ??
Jeżeli odżywki włascwie zastępują normalny posiłek to dało by rade żywić się samym proszkiem z supli??
a mikroelementy ??
mineraly witmainy bioskladniki itp itd
pewno znamy moze z 20 % tego co jest nam potrzebne a co znajduje sie w jedzeniu ...
Szacuny
9
Napisanych postów
3394
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21996
napisałem to kiedys w innym poscie ale tu tez moge
1.za mała kalorycznosc diety
2.za mały podaz ww i tłuszczy
3.zbyt duża podaż białka 4.choroby i pasozyty układu pokarmowego (np. tasiemiec) i to co Ellis wkleił tez moze byc
Szacuny
8
Napisanych postów
288
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2691
kurna ale skąd nagle tasiemiec? Z proszku??
Przecież musimy zjeść zepsute mięso z jego larwami czy czymś, żeby sie tym zarazić. Na biologii to przecież jest...
Do faceta dzwoni rano telefon. Odbiera i slyszy:
- "Halo, dzien dobry, czy pan zamawial budzenie na siodma?"
- "Tak" - odpowiada zaspany. - "No to szybciutko, szybciutko, bo juz dziewiata...."