...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
konkłetnie
Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
te dwa (jump) kicki mnie "powaliły"
Sog.
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Demize w dniu 2004-02-05 22:38:20
Sog.
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Demize w dniu 2004-02-05 22:38:20
"...we just want our country to love us as much as we love it!..."
...
Napisał(a)
Ja chcę bjj lub judo:( czemu u nas nic takiego nie ma :(
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Napisał(a)
co do jump'ow- pierwszy byl robiony z miejsca noga zakroczna, drugi z miejsca noga wykroczna ;]
Polecane artykuły