SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jakie odżywki po 2 letniej przerwie ???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 537

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 344
mam 16 lat, 68 kg wagi i 169 cm wzrostu i wracam do treningu po 2 letniej przerwie nigdy nie brałem żadnych odżywek więc co mam wziąć na początek ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 692 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 138368
Nic, dieta, trening i regeneracja. Na suple przyjdzie czas.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1051 Napisanych postów 21927 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336646
imo nic Ci nie potrzeba poza zdrowym odzywianiem, przemyslanym treningiem dopasowanym do Twojego wieku, oraz odp.regeneracja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 344
no to w jednym poście jakis sprawdzony plan na początek ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1051 Napisanych postów 21927 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336646
dzial junior, lub treningi dla poczatkujacych,
tu zajmujemy sie suplementacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 692 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 138368
Jw, FBW na początek z podstawowymi ćwiczeniami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 344
ok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na pierwszy ogień

Następny temat

Aminokwasy

WPC zestaw