jaki plan

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: jaki , plan

Ilość wyświetleń tematu: 643

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

wiiesiiek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1715

Witam, jaki plan mi radzicie dalej na mase czy rzezbe?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 78

Wzrost: 179

Cel treningowy: --

Staż treningowy na słowni: 1.8

Uprawiane inne sporty: --

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa

Dieta: tak

Przeciwskaznania medyczne: nie

Zażywane suplementy: nie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

karbek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

Toć wszystko jest na forum , rozejrzyj się .

Co do masy lub rzeźby odpowiedz sobie na pytanie czy sobie sie podoabsz cyz też może nie .

PRacuj tak byś sie sam sobie podobał . Narazie

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat