...
Napisał(a)
Odstawiłem siłownie na miesiąc i nie wiem w jaki sposób zacząć ćwiczyć od nowa. Czy kupić odżywki i razem z nimi zaczynać czy poczekać aż złapie rytm i dopiero odżywki . I czy odrazy jechać na dużych ciężarach czy na początku na małych i spokojnie???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
IMHO miesiac to nei duza przerwa ale powinienes przysposobic jakos cialo do treningu bo bedziesz mial zakwasy wielkie
a co do odzywek moim zdaniem pocwicz troche i dopiero, wtedy wykorzystasz je na maxa :D
pozdro
a co do odzywek moim zdaniem pocwicz troche i dopiero, wtedy wykorzystasz je na maxa :D
pozdro
pozdro =]
...
Napisał(a)
Tak jak kolega wyżej poćwicz, przyzwyczaj sie do treingu i dopiero weź odżywkę- jeżeli musisz. Ale przed nią upewnij się czy masz dietę czy dobry trening.
Poprzedni temat
Pare pytan o superserie- stagnacja bickow i tricków!
Następny temat
SZEROKA KLATA ?
Polecane artykuły