SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak przyrządzić pierś ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5375

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 680 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10203
pewnie łyżka nie, ale biorąc pod uwagę że pierś czasem spożywam i trzy razy dziennie, sumując liczbę dni i tygodni... hehheheheh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1813 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20681
Ja robię tak.

Gotuję ze 2 kg. Wcześniej oczywiście kroję na kawałki po 200g. Potem jak sie ugotuje wszystko, pakuje w woreczki i wrzucam do zamrażarki. Potem jak chce jeść to do mikrofali na 2-3 min. i gotowe. Nie trzeba za każdym razem gotowac, wygodnie

http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html

"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443


.

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 368 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20213
Ja juz probowalem wszystkich mozliwych opcji-najlepsza jest taka ze przed wyjsciem do pracy biore wydzielone porcje-kroje na kawalki, kostkle lub zostawiam cale i wrzucam w folie alu. przyprawione wczesniej. Czasem uzywam tacki go grilla na podobnym patencie
Smazone juz nie wchodza za duzo i za dlugo..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 553 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2376
TankAbbot , tak zastanawia mnie tylko czy takie przygotowanie wcześniej i wrzucanie do zamrażarki mięska a póżniej jego odgrzewanie nie powoduje tego, ze mięso traci swoje wartości odżywcze ;)

pzdr ! :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1813 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20681
No tego to ja już nie wiem, nie znam się. Poprostu tak robię. Zawsze lepsze to niż kanapki

http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html

"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 132
Moj przepis to piers w jogurcier naturalnym z przyprawami:

Sposób:
1 maly jogort naturalny uzywam "Bacoma 1%"
zamiast panierki przyprawy w nastepujacej proporci:
/mala lyżka carry,
duza łyżka majranku,bazylii, ziół Prowensalskich, estragonu, tymianku. Troche soli, pieprz.

W takim sosie zamaczam dokladnie piersi i pieke na patelni na oliwie z oliwek lub w naczyniu wstawiam do mikrofalki.

Polecam naprawde cos dobrego!

Antligen

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 387 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4094
psychotata, a gdzie niby te wartosci odzywcze mialy sobie pojsc?

Run, rabbit run.
Dig that hole, forget the sun,
And when at last the work is done
Don't sit down it's time to dig another one.
Pink Floyd - Breathe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 737
A wchodzi w grę wedzona pierś kurczaka czy nie bardzo ? takie wiecie co się kupuj w hermetycznym zamknięciu

..::Zapasy rulez::..

Powiedz czemu tak jest że zło przyciąga,
Że ból pociąga,że dobro odpycha,a gniew to pycha

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
Zapasnik71 od czasu do czasu możesz zapodać ale na dłuższą metę to ani zdrowa ani tańsza niż świeża

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak przybrac na masie ?

Następny temat

moja dieta do oceny

WHEY premium