Michałek991
Moglby mi ktos powiedziec jak wykonywać interwaly? Ile razy w tygodniu i jak powinien wyglądać trening. Jestem poczatkujacy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
157
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Tytanov
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
759
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5302
ale jaki jest twój cel ?
Tytan, jest znany ze swojej wysokiej wytrzymałości mechanicznej w stosunku do niskiego ciężaru.
dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Droga_po_zdrowsze_jutro.-t1120358.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
157
głównie kondycja i wytrzymalosc
...
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
759
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5302
średnio zbudujesz kondycje i wytrzymałość interwałami ... interwały najlepiej nadają się do poprawy szybkości i "mocy" mięśni
Tytan, jest znany ze swojej wysokiej wytrzymałości mechanicznej w stosunku do niskiego ciężaru.
dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Droga_po_zdrowsze_jutro.-t1120358.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
