Grandin
dieta podczas cyklu (koks) powinna sie skladac z:
bialko 3-5g na kmc
wegle 2-7g na kmc
Czyli mozna brac 400-500g białka, 500g węgli, a tylko 100g tłuszczy w diecie? Czy raczej rodzielić to w innych proporcjach? Waze 100kg
no i do tego tak z 5-7l wody
bialko 3-5g na kmc
wegle 2-7g na kmc
Czyli mozna brac 400-500g białka, 500g węgli, a tylko 100g tłuszczy w diecie? Czy raczej rodzielić to w innych proporcjach? Waze 100kg
no i do tego tak z 5-7l wody
Krzysztof Piekarz
zakrześ
Charon
