gołabki

Co myslicie o gołabkach domowej roboty? Takie z ryżem i farzem mięsnym. Czy psiłek składający się z gołąbków + jakieś zródło białka bedzie ok? Zastanawiam się czy był by ok jako przedtreningowy. Bo moja mama ma zamiar zrobić (a jak już robi to nie bawi się żeby były na 1 dzień

ZAkladasz 2 ze tak powiem bezsensowny temat.....

Nie mzoesz uzyc wyszukiwarki?Poszukac troche na forum?

MOje zdanie w tym temacie:

Golabki hmm...Nie barzdzo. dlaczego?

-Smazenie
-zeby byly dobre golabki przydal by sie jakis sosik
-Kiespsiutkiej jakosci mieso.(mowa tu o mielonym)
-I przed treningiem odpada(tluszce)

Szukałem w wyszukiwarce i jest tam post na temat gołąbków ze słoika!
A tak po za tym od czego jest forum?? żeby zadawać pytania i szukać odpowiedzi. Ja szukałem nie znalazłm to założyłem temat. ale i tak dzięki.

Góra-forte, pozwol ze sie z Toba nie zgodze.
Oczywiscie zalezy o jakich konkretnie golabkach mowimy, ale...

Golabki hmm...Nie barzdzo. dlaczego?

-Smazenie /niekoniecznie
-zeby byly dobre golabki przydal by sie jakis sosik /koncentrat pomidorowy doskonale sie tu spisuje
-Kiespsiutkiej jakosci mieso.(mowa tu o mielonym) /mozna zmielic samemu (ja zawsze tak robie, nigdy nie uzywam mielonego kupionego w sklepie)
-I przed treningiem odpada(tluszce) /tu sie zgodze, ale na okres pozatreningowy lub w dni nietreningowe moga byc dobrym odstepstwem od kurczaka czy tez wolowiny.

zamiast sosu przecier!

Zamiast mięsa mielonego kiepskiej jakości (kupic karkówke i zmielic samemu!)

Umnie zawsze gotują gołabki w duuuuuzym garnku :P

Pychaaaaaaa

no widze ze ktoś docenia gołąbki:)

No dobra lap buziaka na zgode:*

Ja tam mowie o standardowych golabkach...Ktore jafdalem zcesto u babiczki


NO to w takim razie wtedy mieso wlasnej roboty, sos odpuscic albo jakis osik wlasnej roboty,smazenie na dowzwolonym tluszcu, i zjesc taki posilek np. w dni NT...

Co mdo takich normlanych golabkow np. przgotownaych pzez moja babke Czy tez nawet takich to jasne..ze mozna..nawet tzrenba sobie na co stakieog pozwolic jaks ie tlyko ma ochote na to.. byle nie za zcestoWOlne posilki tez sa wazne


Pzdr.

przed treningiem tłuszcz może być , bo i czemu przykładowo 1.5-2h przed siłownią tłuszczu nie ma być ? , po treningu wiadomo że nie , ale przed ?

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-06-29 02:12:16

Rothen tak smao jak i warzywa, oliwa spowalnia wchlanianie i absorcje weglowodanow i bialka A w okresie okolotreningowym nie jest to zbyt korzystne..Przedtreningowy najlepiej 1-1,5h przed trenigniem i zarowno przed jak i potreningowy posilek to WWzlozone+bialko..

Coz poglady sie zmieniaja heh.