Mam 11 lat waże 40 kg i mam 153 cm i chcem mieć twarde bicepsy co zrobić ???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Jak kolega wyżej.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
mając 11lat jeszcze nie brałbym się za ćwiczenie, graj w piłkę,koszykówkę, siatkówkę, pływaj a jak będziesz miał powyżej 15lat możesz powoli się brać za siłownie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!