Pimpusiek
Dio Gregora pytanie Jak jesterm na cylku meta i propek moge przed treningiem dołozyc efke z kofeina czy to bez sensu? Popoale troche fetku moze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
702
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7425
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
702
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7425
Hej Gregor dobrze zrobiłem z ta efka Miałem racje ze mi wody nalało na brzuchu dzis sie budze -6 cm w pasie i niuec nieskacze 
i ogolnie twardszy wyglad chyba ja pociagne do konca odbloku WEy***ałem tez niepotrzebne elementy z diety i bedzie luks z łapki tez mi troche spadło ale to tez woda wiec 
pzdr!
i ogolnie twardszy wyglad chyba ja pociagne do konca odbloku WEy***ałem tez niepotrzebne elementy z diety i bedzie luks z łapki tez mi troche spadło ale to tez woda wiec pzdr!...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
702
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7425
i jak ;-0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
w kwesti pobudzenia czego nie,
ja od poniedzialku wszedlem na t4 efke dyma burna i coffe
wcoraj na treningu sie zalozylem.
zaklad dotyczyl zrobienia 4 seri pelnych przysiadow z 130kg obciazeniem i ilosci 15 powtorzen. z co najwazniejsze 45s orzerwami miedzy seriami.
zrobilem ale nigdy w zyciu nie czulem sie tak zle, taki wycienczony i myslalem ze bez pogotowia sie nie obejdzie. a jak ja juz tak myslalem to naprawde wesolo nie bylo.
wiec przestroga dla osob bioracych sie za srodki tegoo typu.
efka jest polproduktem amfetaminy wiec w pewnym sensie moze podobnie zadzialac, zap*****lasz ciezko i nie czujesz tego bo blokuje ci mozg. ale pamietaj ze wszystkie organy a przede wszystkim serce zap*****la na mega wysokim poziomie. i gdy poziom serotoniny nie daje ci o tym znaku to nie mysl ze tak nie jest.
to takie moje slowo przestrogi dla mlodych chcacych wszystkiego sprobowac koksownikow.
ja od poniedzialku wszedlem na t4 efke dyma burna i coffe
wcoraj na treningu sie zalozylem.
zaklad dotyczyl zrobienia 4 seri pelnych przysiadow z 130kg obciazeniem i ilosci 15 powtorzen. z co najwazniejsze 45s orzerwami miedzy seriami.
zrobilem ale nigdy w zyciu nie czulem sie tak zle, taki wycienczony i myslalem ze bez pogotowia sie nie obejdzie. a jak ja juz tak myslalem to naprawde wesolo nie bylo.
wiec przestroga dla osob bioracych sie za srodki tegoo typu.
efka jest polproduktem amfetaminy wiec w pewnym sensie moze podobnie zadzialac, zap*****lasz ciezko i nie czujesz tego bo blokuje ci mozg. ale pamietaj ze wszystkie organy a przede wszystkim serce zap*****la na mega wysokim poziomie. i gdy poziom serotoniny nie daje ci o tym znaku to nie mysl ze tak nie jest.
to takie moje slowo przestrogi dla mlodych chcacych wszystkiego sprobowac koksownikow.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
702
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7425
ja juz brałem efke wczensiej pierwsze dni cisnienie mnie miazdłyło ale robiłęm rzzbe wiec stosowałem małe ciezary Mi bardziej chodłio nie o tyle co efekt pobudzenia a efekt taki zeby mnie niezatłuszczało cos w tym stylu zeby woda niezalewało zbytnio czy cos ;-P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
702
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7425
to jak mozna dołozyc efke 2 razy na dzien po 30 mg z kofeina w celu nienabywania tłuszczu na cyklu bo mam skłonnosci mimo ditey i cwiczen 4 cm posżły w pas i jestem bardzo smutny (za duzo białka ..;/)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
za duzo wegli. mozesz sobie tak dodac jak chcesz. ale ja bym postawil priorytetowo na odpowiednio zbilansowana diete i dodal aeroby do cyklu.
powinno to ograniczyc lapanie fatu
powinno to ograniczyc lapanie fatu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
702
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7425
aeoroby sa 3 razy w tygoniu bieganie i rowerek na zmiane i duzoo chodze Ja sadze ze za dzuzo białka było bo nap rano wpierniczam 8 białek jaj 150g płatkow oswsianych a ja jeszcze dodawałem jogurt;/ potem piers z kurczkak 200g 150 g ryzu i znowu jogurt wiec to chyba o to chodzi Brzuch moge katowac berzproblemu codnienie nie zaszkodi to przyrpostom ? Dzis walnałem ta efke przed treningiem i teraz nop i efekt taki ze miesnie jakby twardsze poce sie i troche czsciej leje mam nadzieje ze mi masa niepoleci(miesniowa) Pojade z ta efka do konca cyklu skoro niebedzie przezkadzac w zdowbywaniu miesnia to oko dobrze mowie? pozdro!
? Dzis walnałem ta efke przed treningiem i teraz nop i efekt taki ze miesnie jakby twardsze poce sie i troche czsciej leje mam nadzieje ze mi masa niepoleci(miesniowa) Pojade z ta efka do konca cyklu skoro niebedzie przezkadzac w zdowbywaniu miesnia to oko dobrze mowie? pozdro!...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
duzo bialka i glutamina na pewno pomoze w zaoszczedzeniu miesni.
...
Napisał(a)
OBELX
Ekspert
Szacuny
400
Napisanych postów
15594
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91830
odwadnianie nerkami to zasluga koffeina patrzac po sobie 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
702
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7425
białka wpierzam 310 gramow dokładnie Mam nadzieje ze mi jesce miesnie porosna wkoncu jesce 4.5 tygonia na tesciu a dzieki efce tłuszczu mi nienaleje wiecej ale to wszytko poplatanie hehe
Mam nadzieje ze mi jesce miesnie porosna wkoncu jesce 4.5 tygonia na tesciu a dzieki efce tłuszczu mi nienaleje wiecej ale to wszytko poplatanie hehe...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
60
a jakbymm bral tylko 1 tabletke thermala i 1 johimbiny plus t4 euruthyx 50 mcg to cos bedzie zle? a czy miejscowe spalacze jak lipoderm ultra dzialaja?
