wiek- 17 lat
staz - 9 miesiecy
waga- 76 kg
dieta- jest
Chciałbym abyście mi doradzili co moge jeszcze potrzebnego dokupic do tego cyklu, Posiadam:
Monohydrat olimpu - 300 mega caps
carbo 1 kg
witaminy vita-min plus
omega-3 treca, 120 kapsułek
geiner i białko mi niepotrzebne gdyz nie posiadam zadnych braków w diecie. ZMA całe gów** na mnie działa, więc nie mam zamiaru kupywać. Czekam na wasze propozycje co jeszcze dorzucic