dieta do oceny ;))

...

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jeśli autor nie ma czasu na przygotowanie jaj czy chce zjeść je w innym posiłku odżywka białkowa będzie smacznym wyjściem przy śniadaniu

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

areka900

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 152 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4623

ale nie chodzi mi tu o sniadanie na sniadanie jem płatki owsiane , mleko oliwa warzywa i jaja , tylko do szkoły biore biały chleb

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

Pomogłem daj SOG`a :d

...

areka900

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 152 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4623

i mam jeszcze takie pytanie bo na obiad jem 100 g ryzu z jogurtem,odzywke białkowa,wazywa i oliwe z oliwej i tu własnie moje pytanie bo nie wiem jak ta oliwes spozyc macie jakies propozycje ???????

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

Pomogłem daj SOG`a :d

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

z kieliszka, albo polej wszytko oliwą, a jak nie to zamien oliwe na migdały, bo chyba bardziej będą pasować do tego dania

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

ryz zmieszaj z bialkiem i zmieszaj z tym oliwe

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

areka900

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 152 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4623

s.m.p.a chyba nie bardzo bedzie pasawac ??

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

Pomogłem daj SOG`a :d

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

Jak Ci nie odpowiada propozycja s.m.p.a to możesz na sam koniec sobie wypić oliwę na łyżce... możesz też zastosować inne źródło tłuszczy, które bardziej wkomponuje się w smak.

...