Siema mam 17 lat cwicze mma od 2 lat od 4 miesiecy silka wzrost 178 waga 91 kg pytanie brzmi czy ktoś pomógł by mi ułożyć diete która nie wymagala by dużych nakładów poenieznych bo krucho z stoję z hajsem ale na dobra diete się znajdzie 

Krzysztof Piekarz