czy to prawda że ...

tak ja czytalem atlas cwiczen ale tam jest tylko jedna cwicenie na tylna czesc barkow

chopie wejź se zapisz na kartce porcje tygodniowych pytan i napisz w jednym poście bo jak nie to w ogole nie bedziemy Ci odpowiadac i dostaniesz bana i w ogole denerwujesz całe sfd

Tylko jedno ? Chyba czytać nie umiesz
http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#6 
http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#7 
http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#8 
http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#11 
http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#14 
http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#15 
No chyba jednego tylko to tam nie ma

ja zadaje te same pytania poniwaz na nie nie odpowiadacie

1. Trzeba poczekać na odpowiedź, a nie jak ktoś przez minute nie odpowie to nowy temat zakładać
2. Nie pytaj o takie rzeczy, bo odpowiedzi są w wyszukiwarce.
3. Nie zadawaj takich głupich pytań, bo nikomu sie nie chce odpowiadać na idiotyczne pytania
4. Jeśli nie zastosujesz sie do tego to masz bana




EDIT: No a pozatym znalazłem 6 ćwiczeń w atlasie na tylne aktony barków
Nie wiem czytać nie umiesz czy co ?

Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-07-25 21:03:57

dokładnie ŁukaszF

ok bede uwazniej czytał :D