...
Napisał(a)
Czy na barki ich tylnią cześć jest tylko jedno ćwiczenie unoszenie sztangielek w opadzie tułowia . Tylko to ćwiczenie znalazłem w atlasie ćwiczeń jeżeli znacie jakies jesszcze to prosze o napisanie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
podciaganie sztangi wzdluz tulowia
Trzeba być twardym, a nie miętkim...
...
Napisał(a)
ale podciaganie sztangi wzdlauz tulowia to jest na cale barki.
a mi chodzi czy jest jeszcze jakies cwiczenie konkretnie na tylnią cześć.
a mi chodzi czy jest jeszcze jakies cwiczenie konkretnie na tylnią cześć.
...
Napisał(a)
Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia oraz analogiczne ćwiczenie:
- z linkami
- na atlasie.
- z linkami
- na atlasie.
...
Napisał(a)
www.kulturystyka.pl/atlas - masz tan napisane
Ludzie weźcie go zbanujcie bo dziennie zakłada po 5 albo więcej tematów, a wszystkie są na poziome 10-latka
Pisze idiotyczne pytania, pisze te same tematy po 4 razy.
BANA BANA BANA
Ludzie weźcie go zbanujcie bo dziennie zakłada po 5 albo więcej tematów, a wszystkie są na poziome 10-latka
Pisze idiotyczne pytania, pisze te same tematy po 4 razy.
BANA BANA BANA
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=Thiago2 - jego posty
co do tematu to jak idzie na cale barki to chyba na tylne aktony tez (proste)
co do tematu to jak idzie na cale barki to chyba na tylne aktony tez (proste)
Trzeba być twardym, a nie miętkim...
...
Napisał(a)
strasznie "ciekawe" te posty///
...
Napisał(a)
Ale niestety coraz więcej jest takich tematów
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
to forum sie psuje przez takich urzydkowników <mojm zdaniem>
...
Napisał(a)
Poczytaj uważniej Atlas...
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Michail, ale po co czytać? Lepiej założyc post i spytać sie jakie są ćwiczenia na tylne aktony barków
sra ta ta ta ta...
Polecane artykuły