czas sie pokazać... nowe foty 6/7 str.

przy 100kg jeszcze nie widać, że się ćwiczy.
Z 2 lata temu, gdy pisałeś w treningu myślałem, że większy jesteś,
przez pewien czas miałeś w profilu foto potężnego chłopa.

pzdr/

co do mojej sily to ja mostek robie przy WL ...i tyle ...
no ciezko pewnie za 2-3 lata jak by sie udalo to 110kg to gitarka bedzie :D ...ale teraz 100tka i bedzie tez oki

Nie jest źle ;)

Koniu no cóż.. pozory mylą

Dzięki za dobre opinie.. aktualnie moge chyba powiedzieć, że wróciłem do formy...

Za 3-4 tygodnie dam nowe foty jak skończe cyklon:
Aktualnie jade na zestawiku, który tutaj widać http://www.fotoo.pl/hosting-zdjec/2009-01/1a997914/suple.jpg.html 

Czyli leci tak:
Black Powder/ zamiennie z NOX Doriana
After Shock/ zamiennie z Anabolic Window
Glu Sytraxa czasami wrzucam na noc
Uniliver
Carbo
Prolongatum
Z-bol
dokupiłem teraz białko 12 Hours Dymatize, którego nie ma na zdjęciu

Waga na czczo 95,5kg, w trakcie dnia nawet pod 96-97kg podchodzi



Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-01-09 23:33:48

nie jest zke tylko tak jak u mnie ten yebany brzuch ; )

plecki

lekka spinka bokiem

Siema panowie wrzucam nowe foty
Chyba lekka zmiana jest brzuszek troche widać tutaj spróbowałem go napiąć - nie zawsze sie udaje

jak dobrze wyjdzie do 4-pak widać

bardzo ladne barki, brzuch do poprawy ale soga dam