SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl-same tabletki co by uderzyc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1401

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 157 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1274
propozycje

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 24

Waga: 90

Wzrost: 184

Obwód klatki: 110

Obwód ramienia: 38

Obwód talii: 90

Obwód uda: 60

Obwód łydki: 42

Staż na siłowni: kilka lat

Ilość spożywanego białka: roznie

Ilość spożywanych węglowodanów: roznie

Ilość spożywanych tłuszczów: roznie

Opis przebytych cykli sterydowych: deka+ tesc ,mata+tesc+prop

Trening: 3,4 razy w tyg

Cel cyklu: masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pol roku

Poziom BF%: a normie

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ciezko lape mase

Stan zdrowia: ok

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: w normie

Wyciskanie leżąc (MAX): 100

Martwy ciąg (MAX): kiedys 150 teraz dawno nie robilem

Przysiad (MAX): nie robie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 250 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7245
Stary ty sie lepiej wez za jedzenie bo jesteś po 2 cyklach i masz 38 w łapie i wyciskasz całe 100 na klate
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 253
j.w
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
metka solo i dopnij dietę oraz trening

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 157 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1274
wiem ta dieta jest wazna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7500
Ogólnie coś słabo to wygląda. 110 w klatce i 90 w pasie? przecież to prostokąt.
Weź sie dobrze za trening i dietę. SAA są tylko środkami wspomagającymi.

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 157 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1274
lodzianin a jaki bys polecil dobry trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9064 Napisanych postów 82761 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699957
trening układają w innym dziale
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
5x5 Bill Star - siła za***iście idzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 157 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1274
a powiedz cos wiecej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7500
Trening ustala się indywidualnie. Jestem przeciwny "gotowym programom treningowym".. a jak juz to i tak trzeba zmodyfikować go pod osobnika. Tak czy inaczej atakuj dział trening

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nowy cykl! prosze oceńcie/skrytykujcie/ew. pomóżcie

Następny temat

Konieczność przerwania cyklu?

WHEY premium