sylwek23

Początkujący

Napisanych postów: 157 Przeczytanych: 1274 Szacuny: 3

Imię: Sylwester Nazwisko: Szczęsny Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-11-06 18:53:18 Data rejestracji: 2009-06-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dieta do poprawy?	Odżywianie i Odchudzanie	15	2016-09-11 09:31:37
mega-h generic labz	Doping	31	2011-07-04 19:23:36
co na mase	Doping	34	2011-07-04 19:04:49
przedluzenie cyklu	Doping	8	2011-02-22 07:29:46
ktora metka najlepsza do cyklu solo	Doping	3	2011-01-31 09:32:22
solo meta czy epi co radzicie	Doping	32	2011-01-30 09:09:21
meta +wino	Doping	8	2011-01-26 19:50:45
dieta do oceny i poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	13	2011-01-21 21:50:32
miesa i ryby ktore najbardziej odzywcze?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-01-20 22:44:21
cykl masowy i silowy	Doping	5	2011-01-16 18:29:36
anapolon +meta	Doping	17	2011-01-15 21:47:59
surówka jaką polecacie	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-01-07 12:41:07
pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	15	2011-01-05 09:49:14
trening na mase pomozcie	Trening dla początkujących	1	2011-01-03 10:42:11
cykl-same tabletki co by uderzyc	Doping	11	2011-01-03 07:58:00
pierwszy cykl na ph pomocy	Doping	13	2010-12-30 23:51:29
jak dlugo mozna brac antka	Doping	11	2010-09-02 21:09:03
jedzenie na przyrost masy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-08-21 18:15:00
cykl na mase	Doping	12	2010-08-16 20:32:48
dieta 2	Doping	5	2010-07-26 21:57:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta do poprawy?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-11 13:14:15
dieta do poprawy?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-11 13:12:40
dieta do poprawy?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-11 13:12:12
dieta do poprawy?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-11 12:32:27
dieta do poprawy?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-11 12:29:20
dieta do poprawy?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-11 11:32:37
dieta do poprawy?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-11 10:01:31
dieta do poprawy?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-11 09:56:05
dieta do poprawy?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-11 09:55:22
dieta do poprawy?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-11 09:53:02
mega-h generic labz	Doping	2011-07-12 22:54:47
mega-h generic labz	Doping	2011-07-12 21:36:07
co na mase	Doping	2011-07-12 21:26:45
co na mase	Doping	2011-07-12 21:20:03
mega-h generic labz	Doping	2011-07-11 21:10:29
mega-h generic labz	Doping	2011-07-11 20:52:30
co na mase	Doping	2011-07-11 20:28:12
co na mase	Doping	2011-07-11 20:26:21
mega-h generic labz	Doping	2011-07-11 20:14:47
mega-h generic labz	Doping	2011-07-11 20:12:54
co na mase	Doping	2011-07-11 20:06:43
mega-h generic labz	Doping	2011-07-06 20:37:08
mega-h generic labz	Doping	2011-07-05 21:39:39
mega-h generic labz	Doping	2011-07-05 21:35:46
co na mase	Doping	2011-07-05 21:07:46
co na mase	Doping	2011-07-05 19:53:27
mega-h generic labz	Doping	2011-07-04 22:29:11
mega-h generic labz	Doping	2011-07-04 22:27:07
mega-h generic labz	Doping	2011-07-04 22:25:03
co na mase	Doping	2011-07-04 19:52:51

sylwek23

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii