co to jest act

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27

witam jest zupełnie zielonu w temacie kulturystyka i mam pytanie co to jest ACT? szukalem w wyszukiwarce ale nic nie znalazlem z góry dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Andrzey

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21015

musiałes źle szukać.
https://www.sfd.pl/temat18564/ <--Nie bede ci nic tłumaczył bo po przeczytaniu tego posta sam bedziesz wszystko wiedział

sra ta ta ta ta...

...

pawlo92-92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 64

mozecie mi ułozyć plan ACT bo nie wiem na czym top polega ;/

PAWLO92-92

...

Virion_pl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1244

stary masz na górze link omg...
masz atlas ćw www.kulturystyka.pl/atlas/
i wszystko na ten temat, wejx poszukaj na forum temat poruszany setki tysiećy milinów razy:P:P

pzdr

POZYTYWNIE PO***ANY

:D:D:D:D

...

Virion_pl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1244

a jak chcesz kobiecznie to mogę ci jakoś pomóc z tym planem:P

POZYTYWNIE PO***ANY

:D:D:D:D

...

marksista

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 161 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1785

ty a swoj plan juz masz czy nadal nie wiesz co to modlitewnik?

Komunizm to władza radziecka plus elektryfikacja!

...

Virion_pl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1244

taa... modlitewnik - ławka do ćwiczeń mięśni rąk (głównie bicepsu).
wiedziałem od poczatku tylko ty chyba nie kojarzyłes bo on był przecież na zdjęciu chyba był...

mam swój trening a zebyś wiedział!!!! i cwicze juz od poniedziałku:P
ale i tak mi pomogłes:P

POZYTYWNIE PO***ANY

:D:D:D:D

...